Артроз коленей: причины и симптомы

Данный недуг предполагает дистрофию суставов костей. В первую очередь это связано с поражением хряща, вызванного нарушением мелких сосудов. В результате костная ткань трескается. Как правило, артроз коленного сустава в большинстве случаев диагностируется у людей пожилого возраста, особенно у женской половины.

Причины заболевания:

  • Нередко поводом для развития болезни служат травмы, приводящие к разрушению хрящевой ткани, а следовательно, к ухудшению кровообращения, что и становится причиной прогресса артроза.
  • Повышенные нагрузки зачастую провоцируют вышеуказанный недуг. Особенно в зрелом возрасте нужно беречь себя и избегать физической активности, так как хрящи со временем изнашиваются и уже не способны выдержать то, что легко переносили в молодости. Например, тренировки должны включать в себя смягченные нагрузки. Наиболее вредны для коленных суставов приседания и бег по твердой поверхности.
  • Избыточный вес не является причиной артроза, но он содействует повреждению менисков, что ведет в данному заболеванию. Кроме того, при ожирении ноги, а именно колени, получают наибольшую нагрузку.
  • Слабые связки не редко ведут к артрозу, который часто является результатом артрита, способствующего скоплению жидкости в суставах. Что и поражает хрящ.
  • Нарушение обменного процесса, то есть нехватка витаминов, а именно кальция, сказывается на костной ткани.
  • Стресс – причина развития многих заболеваний, в том числе и артроза. Нервная обстановка отражается и на состоянии суставов. Поэтому необходимо чередовать физическую и умственную нагрузку и больше уделять времени отдыху.

Симптомы

Как правило болевые ощущения при артрозе коленного сустава не возникают внезапно, они развиваются постепенно, начиная со слабой ломоты, например, при физических нагрузках. Данная ситуация может продолжаться долгое время пока не возникнут обострения. Именно поэтому необходимо внимательно прислушиваться к своему организму. Это может помочь избежать плачевных результатов. Хотя и лечение артроза в настоящее время возможно, как народными средствами, так и медикаментами.

Таким образом, не забывайте ухаживать за коленными суставами, делайте гимнастику, принимайте ванночки, наносите крем, ведь здоровье требует больших усилий!

новости

Резюме научного семинара

22.06.2016

В разделе Ресурсы опубликовано резюме научного семинара ИППР от...

Тренинг с компанией "Командор"

24.05.2016

20 - 22 мая состоялся тренинг "Эффективная коммуникация" для...

СОТРУДНИК МЕСЯЦА

photo

Федоренко Елена Юрьевна